De bonnes infusions
Quelques minutes dans l’eau bouillante… Il existe plusieurs manières de se préparer une tisane. Pour les feuilles fragiles et les fleurs, on préfère l’infusion :…
Sophie Lacoste
Rédactrice en chef du magazine, elle est passionnée par tout ce qui touche la santé, en particulier les médecines alternatives et tout ce qui peut aider à reprendre en main sa santé. Elle coordonne la rédaction de Rebelle-Santé et est l’autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle.
La Cardamine des prés, ou le « cresson du pauvre »
Cette plante de la famille des choux soigne la toux. Plante de l’Aurore La cardamine des prés est la plante nourricière de la chenille de…
Les décoctions purifiantes
C’est le printemps ! Foie, vésicule et reins apprécieront un petit « nettoyage » ! Ce sont les parties « dures » des plantes que l’on prépare en décoction…
Des bains de bouche
Les trucs de Sophie Lacoste pour soigner les maux de dents, les brûlures sur la langue ou les aphtes… Remplissez votre bouche de liquide, comme…
Les sirops
C’est surtout en cas de problèmes respiratoires que l’on fait appel à eux. En effet, très sucrés, ils doivent être consommés avec modération ! On…
La valériane pour des nuits calmes
Cette plante réputée pour ses effets apaisants fait l’objet de nombreuses études. La valériane est aussi appelée herbe à chats car ces derniers l’adorent. De…
Gargarismes anti maux de gorge
Nombre de remèdes naturels sont hyper efficaces pour apaiser les gorges malades, vous avez sans doute ce qu’il faut à proximité… Un gargarisme consiste à…
Le jeûne, mode d’emploi
Même les médecins les plus récalcitrants commencent à être convaincus de ses bienfaits ! Le jeûne est décidément la méthode la plus simple, la moins…
Adieu Monsieur Pelt
Jean-Marie Pelt est décédé le 23 décembre dernier. Ce défenseur de l’écologie, biologiste, était un pédagogue hors pair et un ardent défenseur de l’environnement. Il…
Quelques trucs-santé à la menthe de Sophie Lacoste
Sous forme de feuilles sèches ou d’huile essentielle, la menthe, en particulier la menthe poivrée, peut soulager bien des maux.