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Votre magazine de santé naturelle

Autosuggestion pour le transit

Le cerveau, c’est bien connu, régule et organise notre vie, notre mental et notre santé, et je pratique un truc depuis bien longtemps pour le transit. À une époque où j’étais très actif, je négligeais un peu le transit. J’ai donc dû m’organiser et pour satisfaire la chose, je me persuadais en essuyant la vaisselle le soir que je devais absolument aller aux toilettes. Le résultat fut une découverte très intéressante. L’autosuggestion peut avantageusement remplacer le laxatif et en plus programmer le cerveau pour mieux fonctionner. Bien sûr, il est nécessaire de prendre 15 minutes de tranquillité et aussi de concentration.»

Truc transmis par André M. de Seine-Saint-Denis

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Magazine

Pour aller plus loin

Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

Alexandra et Amaury

C’est en découvrant le site de Nouv’elle Nature (site de conseils relatifs à la santé et au bien-être) que j’ai eu envie de rencontrer son auteur. Quelle ne fût pas ma surprise de rencontrer une jeune femme de 29 ans, Alexandra Charton ! Les textes sont tellement bien écrits et les propos tellement empreints de maturité que j’imaginais découvrir une personne riche d’une vie déjà bien entamée…