L’énergie des arbres
Embrasser un arbre pour se ressourcer
Autosuggestion pour le transit
Le cerveau, c’est bien connu, régule et organise notre vie, notre mental et notre santé, et je pratique un truc depuis bien longtemps pour le…
J’ai du bruit dans les oreilles
Environ 14 % de la population souffrent d’acouphènes : des sifflements, des bourdonnements ou des chuintements incessants dans les oreilles… En fait, ce « bruit » naît…
La brain gym
La méthode éducative 3C pour aider les enfants à gérer leurs émotions
Un petit enfant vit les émotions (la peur, la colère, la tristesse) avec beaucoup plus d’intensité que les adultes. Il n’a pas la capacité de…