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Votre magazine de santé naturelle

Biscuits sablés au curcuma

Pour 60 biscuits environ :
– 250 g de farine d’épeautre
– 100 g de sucre de canne non raffiné
– 10 g de poudre de curcuma
– 2 g de gingembre en poudre
– 1 œuf
– 125 g de beurre de lait cru
– 1 pincée de sel non raffiné


  • Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre, le sel, le curcuma et le gingembre.
  • Ajoutez ensuite l’œuf et malaxez entre les doigts jusqu’à obtenir un mélange sableux.
  • Ajoutez le beurre ramolli.
  • Mélangez bien la pâte, faites-en une boule et laissez-la reposer une vingtaine de minutes.
  • Farinez le plan de travail et étalez la pâte sur une épaisseur de 5 mm environ. Découpez des ronds (ou autres formes) dans la pâte et répartissez-les sur une plaque du four protégée par du papier-cuisson.
  • Faites cuire les biscuits à four moyen (175° ~ th 6) pendant une vingtaine de minutes. Surveillez bien la cuisson, car les biscuits doivent cuire, mais pas brunir.

Laissez refroidir et régalez-vous !

D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent de Murielle Toussaint, éditions Mosaïque-Santé

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Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.