Comment j’utilise les huiles essentielles anti-âge
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs.
Attention : les proportions d’huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d’en mettre davantage : cela ne peut que risquer d’accroître d’éventuels effets irritants et/ou allergisants, sans forcément rendre votre préparation plus efficace…
Note spéciale en période de Covid-19 : certaines huiles essentielles anti-inflammatoires ne sont pas recommandées en ce moment. En cas de symptômes évocateurs du virus, prenez conseil auprès d’un aromathérapeute.
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Crème visage aux huiles essentielles anti-âge
Un soin riche et enveloppant qui nourrit et défatigue la peau pour lui redonner chaque jour un aspect plus jeune.
Ingrédients
– 2 cuillères à café rases de cire d’abeille bio
– 2 cuillères à café rases de beurre de karité
– 2 cuillères à café d’huile de bourrache
– 2 cuillères à café d’huile de cameline
– 1 cuillère à café de gel d’aloé vera
– 1 cuillère à café d’eau fl orale de bois de rose
– 2 gouttes d’HE de rose de Damas
– 2 gouttes d’HE d’hélichryse
– 2 gouttes d’HE de camomille romaine
Préparation
– Déposez le beurre de karité et la cire d’abeille dans un bol et faitesles fondre doucement en mélangeant au bain-marie jusqu’à que le tout soit bien fondu et le mélange homogène.
– Hors du feu, ajoutez-y d’abord les huiles de bourrache et de cameline.
– Mélangez et incorporez alors le gel d’aloé vera puis l’eau florale de bois de rose en battant vivement à l’aide d’un fouet jusqu’à ce que la préparation ait refroidi.
– Terminez en ajoutant les huiles essentielles et mélangez une dernière fois pour bien les incorporer.
– Versez enfin la préparation dans un petit pot en verre muni d’un couvercle.
Utilisation
– Matin et soir, sur une peau bien nettoyée, appliquez cette crème sur l’ensemble du visage et du cou.
– Le soir, vous pouvez aussi la transformer en masque, en répartissant une couche plus généreuse sur la peau et en la laissant poser 10 minutes, avant de masser le visage pour faire pénétrer l’excédent.
Conservation
– Cette crème peut être conservée, jusqu’à une semaine, dans son pot bien fermé, de préférence à l’abri de la chaleur (mais pas forcément au réfrigérateur).
Masque visage aux huiles essentielles anti-âge
Dix minutes de pause pour se ressourcer et offrir à sa peau un bain de Jouvence !
Ingrédients
– 2 cuillères à soupe de yaourt
– 2 cuillères à soupe de miel liquide
– 1/2 citron
– 1 cuillère à café d’huile d’avocat
– 1 cuillère à café d’huile de colza
– 3 gouttes d’HE de santal
– 2 gouttes d’HE de rose de Damas
– 2 gouttes d’HE de bois de rose
– 2 gouttes d’HE de carotte
Préparation
– Pressez le citron pour en extraire le jus.
– Déposez le yaourt et le miel dans un bol.
– Ajoutez les huiles d’avocat et de colza, et commencez à amalgamer la préparation.
– Ajoutez le jus de citron et les huiles essentielles et mélangez pour former une texture bien homogène.
Utilisation
– Répartissez le masque sur l’ensemble du visage et du cou, en évitant le contour des yeux.
– Laissez poser de 15 à 20 minutes.
– Massez alors la peau puis rincez à l’eau tiède.
– Terminez le nettoyage avec une eau florale, par exemple de rose de Damas, pour compléter l’action anti-âge du masque.
Crème mains aux huiles essentielles anti-âge
Parce qu’il ne faut pas oublier que les mains marquent l’âge aussi sûrement que les rides du visage !
Ingrédients
– 2 cuillères à café rases de beurre de karité
– 1 cuillère à café d’huile d’amande douce
– 1 cuillère à café d’huile d’argan
– 1 cuillère à café d’huile de ricin
– 2 gouttes d’HE de bois de rose
– 2 gouttes d’HE de santal
– 2 gouttes d’HE de carotte
– 1 goutte d’HE de citron
Préparation
– Dans un bol, déposez le beurre de karité et ajoutez les huiles d’amande douce, d’argan et de ricin. Commencez à les amalgamer à l’aide d’une spatule en bois.
– Quand le beurre a commencé à absorber les huiles, continuez à mélanger à l’aide d’un batteur électrique, à petite vitesse, jusqu’à obtenir une préparation bien lisse.
– Terminez en incorporant les huiles essentielles. Transférez cette préparation dans un petit pot en verre muni d’un couvercle.
Utilisation
– Après chaque lavage des mains, appliquez une noisette de cette crème sur leur dos et massez-les jusqu’à pénétration complète.
– Le soir, juste avant le coucher, étalez une quantité plus importante, enfermez vos mains dans des gants de coton et gardez-les jusqu’au matin. Conservation Cette crème peut être gardée à température ambiante, dans son pot bien fermé, jusqu’à ce qu’elle soit terminée.
Huile de massage corps aux huiles essentielles anti-âge
Une fois cette huile préparée, il ne vous manquera plus que de trouver le partenaire qui vous offrira le massage qui défie le temps !
Ingrédients
– 3 cuillères à soupe d’huile d’onagre
– 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
– 5 gouttes d’HE d’hélichryse
– 5 gouttes d’HE de bois de rose
– 3 gouttes d’HE de lemongrass
– 2 gouttes d’HE de camomille romaine
Préparation
– Versez les huiles végétales dans un flacon en verre muni d’un bouchon.
– Ajoutez les huiles essentielles.
– Fermez le flacon et secouez-le pour bien mélanger.
Utilisation
– Demandez à votre complice de chauffer un peu de cette huile dans le creux de ses mains avant de la faire pénétrer sur toutes les parties du corps à l’aide de mouvements doux, ascendants sur les membres, circulaires sur le reste du corps.
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