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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Comment j’utilise les huiles essentielles “protection solaire”

Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,
sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,
de façon à ne pas avoir besoin d’y ajouter de conservateurs.

Attention : les proportions d’huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d’en mettre davantage : cela ne peut que risquer d’accroître d’éventuels effets irritants et/ou allergisants,
sans forcément rendre votre préparation plus efficace…

Gel-crème visage aux huiles essentielles “protection solaire”

Une composition légère adaptée aux temps chauds, à adopter pendant les semaines en amont des expositions, et à conserver encore dans la routine de soins pendant les semaines qui suivent !

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera
  • 1 cuillère à café de macérat huileux de monoï
  • 1 cuillère à café d’huile de carotte
  • 1 cuillère à café d’huile d’amande douce
  • 4 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
  • 2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
  • 2 gouttes d’huile essentielle de rose de Damas

Pour une utilisation avant les expositions, ajouter :

  • 2 gouttes d’huile essentielle de mélisse

Pour une utilisation après les expositions, ajouter :

  • 2 gouttes d’huile essentielle de néroli

Préparation

Dans un petit bol, versez les trois huiles végétales sur l’aloe vera. Amalgamez le tout à l’aide d’un fouet ou d’une fourchette, puis ajoutez les huiles essentielles et mélangez encore pour bien les répartir dans la préparation.

Transvasez enfin dans un petit pot muni d’un couvercle.

Utilisation

Matin et soir, appliquez une petite dose de cette préparation sur l’ensemble du visage, sur peau propre et sèche, et massez doucement jusqu’à complète pénétration.

Conservation

Ce gel-crème peut se conserver jusqu’à une semaine s’il est gardé, entre deux utilisations, dans son pot bien fermé au réfrigérateur.

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