Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
L’aloé vera pour mes cosmétiques
Émollient, adoucissant, régénérant… : l’aloé vera a de multiples propriétés cosmétiques. Facile à incorporer dans ses recettes maison, il peut être utilisé dans quasiment tous les types de soins, pour le visage, le corps ou les cheveux. L’aloé vera, de l’espèce botanique des aloès, est une espèce de cactus, une
Douceur du lait d’ânesse et savon de Marseille
Ce savon est composé d’huiles exclusivement d’origine végétale issues de l’agriculture biologique, enrichi au lait d’ânesse avec un parfum naturel. Il est fabriqué à Marseille selon le procédé traditionnel de cuisson en chaudron, sans additif chimique. Certifié Ecocert, il est garanti sans paraben, sans colorant, sans EDTA. Savon Douceur Bio
Crème démêlante spéciale cheveux longs
Cette crème contient des ingrédients relipidants tels que les huiles de coco et de jojoba. Elle facilite le démêlage et le coiffage des cheveux après le shampoing. L’extrait de chlorella (micro-algue verte), riche en vitamines B et anti-radicaux libres (vitamines A, C et E), gaine la fibre capillaire et protège
Produire ses grainesUne idée qui fait son chemin…
Cette habitude s’était perdue et voilà qu’elle revient en force ! Rien d’étonnant, car récupérer les graines dans son jardin est assez simple et offre de nombreux avantages.
Duo crémeux Matcha et Chocolat
Pour 4 personnes
– 70 g de semoule de riz fine
– 400 ml de lait de coco
– 3 c. à s. de sirop d’agave
– 1 c. à c. rase de thé matcha
– 1 c. à s. de cacao cru
– Quelques
Quenelles de semoule de riz aux légumes
Pour 4 personnes
– 150 g de semoule de riz fine
– 300 ml de lait de riz
– 1 œuf
– 1 c. à s. d’huile d’olive + 1 filet
– 1 c. à c. rase de noix de muscade en poudre
– Sel,