Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Masque sébo-régulateur pour peau acnéique
Un masque purifiant, désincrustant, anti-brillance pour les peaux sensibles et les peaux grasses à tendance acnéïque. Ce masque sébo-régulateur élimine l’excès de sébum et les impuretés mêmes invisibles (poussières, particules polluantes). Il contrôle aussi la brillance et élimine l’effet rebond. Instantanément, la peau est apaisée et purifiée, les pores sont
Taboulé de sarrasin et sa sauce cacahuète
Pour 4 personnes
– 170 g de couscous ou boulgour de sarrasin
– 200 ml d’eau bouillante
– 2 c. à s. d’huile de sésame (l’huile de sésame grillé sera plus gourmande)
– 2 c. à c. rases de sel aux herbes (ou sel marin)
–
Tendresses de sarrasin, abricot choco, saveur noisette
Pour 6 tartelettes
– 1 verre de boulgour de sarrasin
– 2 verres d’eau
– 1 œuf
– 1 pincée de sel marin
– 1 c. à s. d’huile de coco
– 100 g de chocolat noir à 70 % sans gluten
– 1
Un four solaire
Un four « fait-maison » de saison… Un objet vite fait, étonnant d’efficacité, qui va vous permettre de transformer les rayons lumineux du soleil en chaleur… Un four 100% autonome, pour faire cuire vos aliments sans dépense d’énergie. Oui, c’est ce que m’a inspiré ce soleil de plomb ! Un four solaire
Quelle protection solaire pour cet été ?
On ne le dira jamais assez : il est indispensable de protéger sa peau des effets néfastes des rayons UV (brûlures, vieillissement prématuré, cancers…) avant toute exposition prolongée au soleil. Quelques conseils pour le faire au mieux. Faut-il se protéger en permanence ? Pas forcément ! Le soleil nous aide
Comme c’est agréable de jardiner en juin !
Toutes les conditions du plaisir du jardinage sont là : floraison et récoltes, semis et plantations, senteurs et couleurs… Laissez-vous guider.