Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
En juin, jardiniers, ne boudez pas votre plaisir !
L’abondance des fleurs, des feuilles tendres et des légumes précoces à croquer feraient presque oublier les nombreux travaux à réaliser.
De belles roses bioC’est facile !
Le jardinage bio, c’est aussi pour les roses ! Une bonne variété au bon endroit, ajoutez une taille, des soins adaptés et réguliers… et le tour est joué !
Brevets
Ils sont partout dans les argumentaires, sur les étiquettes… mais que sont les brevets cosmétiques ? Réelles innovations ou mention marketing ? « Brevet déposé, Brevet international, Brevet exclusif, Actif breveté »… La mention d’un brevet apparaît, au bon vouloir du fabricant, bien en évidence dès le devant de l’étiquette
Improbable gourmandise pour Popie
Pour 2 personnes :– 300 g de fraises gariguettes– 15 feuilles de basilic– 1/2 mangue– 5 olives noires– 1 morceau de gingembre de la taille d’un dé– 1 c. à c. d’huile d’olive fruitée– 1 tranche d’ananas frais de 3 cm– 1 pincée de sel– un peu de piment d’Espelette–
L’Assiette de Margot
Pour 2 personnes :– 750 g de pommes de terre pour purée– 7 olives noires– 12 shiitakés– 1 fenouil– du lait de riz– 3 gousses d’ail– 2 saucisses végétales– 3 + 1 + 2 c. à s. d’huile d’olive– 1 c. à c. rase de sel Temps de préparation :
Espelette chez les Bretons
Sources de protéines, riches en oméga 3, en minéraux et en oligo-éléments, les sardines font partie des aliments recommandés dans les régimes crétois et Okinawa… Labellisées MSC Pêche durable, celles-ci sont préparées à l’ancienne, avec de l’huile d’olice et de la tomate, et du piment d’Espelette bio. Un peu épicées,