Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Les essentiels du jardinage en octobre
À faire absolument L’astuce du mois Broyez des rameaux pas tout à fait lignifiés pour faire du Bois Raméal Fragmenté à épandre sur la terre avant de pailler pour stimuler l’activité de la faune du sol avant le froid. Le geste du moment Avant de les rentrer, pulvérisez sur les
Mes cosmétiques anti-gaspi avec un peu de yaourt
Il en reste toujours un, proche de sa date de péremption, tout en bas du frigo. Ou une cuillère au fond d’un pot qu’on n’a pas eu l’appétit de terminer. On ne va pas le jeter, quand même ? On peut s’en servir pour lier une sauce en remplacement de
Je sème de la coriandre
L’essentiel à savoir La coriandre appartient à la famille des Apiacées (autrefois appelée Ombellifères), originaire des régions tempérées d’Europe et d’Asie. Dans le monde entier, on utilise aussi bien ses feuilles que ses graines pour leur intérêt aromatique, médicinal et cosmétique. La coriandre la plus cultivée dans nos régions appartient
Les essentiels du jardinage en septembre
Semis Au potager : carottes, cerfeuil, épinards, fèves, laitue, mâche, oignons, poireaux, radis… Plantations ou repiquages Légumes : chicorée frisée, scarole, laitue d’automne… Récoltes Légumes : les légumes d’été et les betteraves, carottes, céleris-branches, céleris-raves, chicorées, choux, laitue, pommes de terre, potirons, roquette.Fruits : fraises, framboises, mûres, brugnons, nectarines, noisettes, pêches, poires, pommes, prunes,
Mes cosmétiques anti-gaspi avec des coques de noix
Si on est un peu doué(e) de ses mains, on peut en faire de petits bateaux en guise de jouets pour le bain des enfants, avec juste une allumette et un petit bout de tissu… Mais le plus souvent, on jette les coques de noix après avoir dégusté les fruits.
Mousse de betteraves aux tagliatelles de courgettes
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 15 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 268