Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
En mai, tout fleurit et tout pousse !Les travaux de mai
L’art du jardinage biologique réside dans la connaissance des équilibres naturels, l’observation et l’anticipation. Le mois de mai est une occasion idéale pour mobiliser ces talents.
Tarte aux légumes avec une pâte aux pâtes
Pour 8 parts :Pour la pâte à tarte :– 4 œufs– 2 c. à s. de farine de soja toastée– 250 g de coquillettes sans gluten cuites– sel selon votre goût– 2 belles cuillerées à soupe de moutarde à l’anciennePour la garniture :– 4 oignons rouges– 1 navet nouveau– 1
Cake carottes, noisettes, gingembre
Pour 10 belles parts :– 250 g de carottes râpées– 3 œufs– 80 g de sucre de canne blond– 150 g de poudre de noisettes– 60 ml d’huile de sésame grillé– 70 g de farine de soja toastée– 1/2 c. à c. rase de bicarbonate de soude– Une dizaine de
LE MAÏS pour votre beauté
Il est rare qu’il soit revendiqué haut et fort sur une étiquette de cosmétique, comme peut l’être une huile d’argan ou un actif végétal « noble » à l’instar de la grenade ou du calendula…
C comme…
Le citron peut se deviner, avec un peu de perspicacité ou de connaissances botaniques, derrière l’appellation de « Citrus limon »… Un « Cyclomethicone » peut s’avérer plus difficile à décrypter. Et dans les deux cas, la seule traduction ne dit pas grand-chose de ce que peut faire (en bien
Des mentions à bien comprendre
Elles ne sont pas obligatoires, ne dépendent pas de la réglementation, mais de la seule initiative des fabricants qui décident, ou non, de les apposer sur leurs produits. Comment comprendre ces mentions présentes sur les étiquettes de nos cosmétiques quotidiens ? Petite leçon de décodage…