Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
En février, les jardiniers se mettent au travail
Les jours rallongent, les plantes se réveillent et, en intérieur comme en extérieur, les jardiniers se mettent au travail !
De l’huile essentielle d’Hélichryse italienne pour mes cosmétiques
Elle est rare et assez chère, c’est vrai, mais elle a aussi des vertus exceptionnelles qui peuvent largement compenser cette caractéristique de l’huile essentielle d’hélichryse italienne.
Recettes beauté avec de l’huile essentielle d’Hélichryse italienneDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
L’hiver s’annonce
La période est au nettoyage et à la protection contre le froid. N’anticipez pas trop, car la météo hivernale peut réserver des surprises !
Salade bonne mine hyper vitaminée
Pour 4 personnes :
– 1/2 chou chinois
– 10 brins de persil
– 1 endive
– 100 g de baies de goji
– 1 kaki bien mûr
– 1 avocat
– 4 gros champignons de Paris
– 1 c. à s. de
Le slow gardening, vous connaissez ?
Pour plus de bien-être, pourquoi ne pas pratiquer un jardinage bio plus zen. Voilà une belle réflexion à mener pendant le repos hivernal du jardinier !