Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Salade de pommes de terre qui annonce le printemps
Pour 4 personnes en entrée (ou 2 personnes avec une salade de crudités de saison)
• 300 g de pommes de terre grenaille (ou autre pomme de terre à chair ferme)
• 6 asperges vertes
• 1 navet boule d’or
• 2 cébettes (oignons nouveaux)
•
Concombres et cornichons, une culture facile
Faites un peu de place au jardin pour ce légume si frais l’été et ce condiment qu’on apprécie dans nos assiettes toute l’année.
Gâteau de « patates » et noisettes du jardin
Pour 4 belles parts :
• 350 g de pommes de terre à chair tendre
• 80 g d’huile de coco
• 2 œufs
• 100 g de sucre de coco
• 150 g de noisettes que vous aurez moulues finement (ou poudre de noisette)
Ustensiles de cuisine…... 10 conseils pour bien les choisir
La nature des matériaux est capitale !
3 fois par jour (au moins), vous leur confiez vos aliments à découper, touiller, cuire… Mais vos ustensiles de cuisine méritent-ils votre confiance ?
De l’huile essentielle de pamplemousse…... pour mes cosmétiques
De la fraîcheur, de la bonne humeur, mais aussi de la légèreté et de la fermeté : voilà ce que promet l’huile essentielle de pamplemousse ! Et si elle rend bien des services en cuisine ou en diffusion, elle a aussi toute sa place dans les produits cosmétiques faits maison.
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de pamplemousseDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à