Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Pâtes aux asperges
Pour 2 personnes :
– 300 g d’asperges blanches
– 3 feuilles de chou kale vert
– 3 feuilles de chou kale rouge ou (4 feuilles de chou vert frisé en ôtant les côtes dures)
– 1 échalote
– 1 morceau de curcuma frais (ou 1 c. à c.
Faites vous-même, tuteurs et ombrières
Ce mois-ci, je vous donne plein d’idées pour aider vos plantes à pousser et les protéger du soleil brûlant et du vent.
De l’huile essentielle de carotte…... pour mes cosmétiques
Râpée, en julienne ou en purée, la délicieuse racine de la carotte fait partie du quotidien de nos assiettes… Mais l’huile essentielle tirée de ses graines a des propriétés bien plus médicinales et cosmétiques dont il serait dommage de se priver : on n’en connaît pas deux comme elle pour régénérer
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de carotteDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
Des gouttes de jeunesse
Huile raffermissante visage à la grenade bio
Weleda
Flacon-pipette 30 ml : 31 €