Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Pâtes aux asperges
Pour 2 personnes :
– 300 g d’asperges blanches
– 3 feuilles de chou kale vert
– 3 feuilles de chou kale rouge ou (4 feuilles de chou vert frisé en ôtant les côtes dures)
– 1 échalote
– 1 morceau de curcuma frais (ou 1 c. à c.
Faites vous-même votre oya pour que vos plantes n’aient jamais soif
Ce mois-ci, je vais vous expliquer comment aider les plantes à ne pas stresser… Zen sera le maître mot de ce mois ! Bon, ok, il ne fait pas super chaud. Mais le printemps sera bientôt là, alors on va faire comme si le soleil brillait de mille feux et on va
En mars, il est temps de préparer la saison !
Du potager aux massifs en passant par le verger, le jardinier nettoie, taille, divise, sème, plante… en vue de la belle saison !
Luttez contre le stress de vos plantes
Et si jardiner bio c’était aussi pratiquer un jardinage limitant le stress des plantes, voire un jardinage anti-stress, quitte à ce que le jardinier revoie ses attentes ?