Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de citronDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
Novembre annonce l’hiver… Mais l’arrivée du froid peut se faire attendre !
Se tenir prêt est préférable à une mise en place systématique et prématurée des protections hivernales !
Un jardin plein de champignons
Étonnant légume et auxiliaire biologique précieux, le champignon n’est pas très présent dans nos jardins. Quelques pistes pour changer les choses…
Faites vous-même votre papier pH
Le papier pH est un indicateur coloré qui permet de déterminer le pH du liquide avec lequel on va le mettre en contact… La couleur du papier va en effet virer selon le degré d’acidité ou de basicité (alcalinité) du liquide… Simple, efficace, infaillible et ludique. Un (tout petit) peu
Galettes de patates douces
Pour 6 galettes
– 600 g de patates douces
– 6 pommes de terre vitelotte
– 1 grosse échalote
– 2 c. à s. d’huile d’olive
– 1 c. à s. de purée de sésame
– De la noix de muscade râpée (selon votre