Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Une huile délicate au kiwi
Huile-élixir reconstituante Pure Richesse
Kiwiibio
Flacon 100 ml : 19,90 €
Le repos viendra dans un bon mois, pas avant !
En octobre, la fin des récoltes annonce avant tout les soins de remise en forme du jardin…
Cultivez ail, échalote et oignons
Bons pour la santé et prisés des gourmets, ces trois bulbes condimentaires méritent une place dans votre potager
Socca à ma façon pour l’automne
Pour 4 personnes
– 125 g de farine de pois chiche
– 250 ml d’eau
– 1 c. à c. rase de sel
– 1 c. à c. rase de 4 épices (facultatif)
– 4 c. à s. d’huile d’olive
– Un peu d’huile d’olive pour le moule
– 8 petits
Crème chocolat douce saveur de coco
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 10 mn Ingrédients pour 6 coupelles Préparation Lorsque la crème a refroidi, vous pouvez entreposer les coupelles dans le réfrigérateur pour quelques heures. Magazine Rebelle-Santé n° 219
Faites vous-même votre seitan
Une fois n’est pas coutume, ce mois-ci c’est dans la cuisine que ça va se passer…
On continue notre petit bonhomme de chemin sur la route du végétarisme et, pour remplacer une viande, je vous suggère de savoir faire votre seitan.