Chaque mois, Marielle vous propose des recettes saines et gourmandes. Simples et faciles à faire. Pour le plus grand bonheur de vos papilles.
Les petits fruits rouges et noirs : les 4 meilleures associations santé
De toutes les couleurs, le rouge attire le plus l’œil. Tant mieux pour nos cellules, tant ces fruits regorgent de pigments protecteurs et d’antioxydants majeurs ! Les petits secrets Cerise, cranberry, fraise, framboise, groseille, grenade… Le rouge est mis ! Ce pigment coloré, indicateur fiable de la présence d’anthocyanes, est
Fabriquez vos liqueurs et vins médicinaux
Vin de basilic ou de sauge, liqueur de menthe… Quel plaisir de servir à vos invités un apéro ou un digestif que vous avez préparé vous-même avec des épices ou les herbes aromatiques de votre jardin ou votre terrasse ! Vos amis seront séduits et épatés. C’est original, meilleur que
Une tranche qui croustille
De la farine de blé complète, des graines de tournesol, des graines de courge, des graines de lin, des raisins, du miel, du sucre de canne, de la noix de coco, du sésame, des cranberries… Le petit dernier de la gamme est aussi bon que ses aînés (classique, tomate mozzarella,
Mousse au chocolat et poivre
Ingrédients pour 4 personnes Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 177
Gâteau au chocolat poivré et sa compote d’abricots
Ingrédients pour 6 personnes Ingrédients pour la compote Préparation Préparez d’abord la compote Puis le gâteau Magazine Rebelle-Santé n° 177
Confiture de fraises des bois au poivre
Ingrédients pour 5 pots environ Préparation Astuce : pour une confiture plus épaisse, ajoutez une cuillerée à café d’agar-agar pendant la cuisson du sirop. Magazine Rebelle-Santé n° 177