Chaque mois, Marielle vous propose des recettes saines et gourmandes. Simples et faciles à faire. Pour le plus grand bonheur de vos papilles.
Mélange vegan
Pour varier les repas et faire les bonnes associations, Lima propose Vegi Mix, un mélange de céréales complètes et légumineuses. « Riz, lentilles et sésame« , « Épeautre, riz, avoine et petits légumes » et « Boulghour, quinoa et pois chiches« . Certifiés bio et vegan, riches en fibres et en protéines végétales, vous pouvez les
« Pizza » surprise de la maison en paille
Pour 4 personnes – 400 g de pois chiches cuits– 6 tomates séchées– 1 c. à s. bien pleine de tahin– 1 c. à s. bien pleine d’arrow-root– 1 peu de sel– 70 g de chapelure sans gluten– 26 champignons de Paris– 1 oignon rouge– 1 c. à s. de
Frais fondant au cacao
Temps de préparation : 5 mn. Temps de congélation : 1 nuit. Ingrédients pour 6 personnes Préparation Ce frais fondant est un dessert que l’on peut réaliser lorsque l’on reçoit du monde à l’improviste. Il suffit juste de penser à congeler des bananes bien mûres et des pruneaux. Pour ma
Crémeux de patates douces et vinaigrette cacao
Temps de préparation : 10 mn. Temps de cuisson : 25 mn. Ingrédients pour 4 personnes Préparation Pendant ce temps, préparer la vinaigrette. Magazine Rebelle-Santé n° 173
Sablés aux graines de moutarde et parmesan
Ingrédients pour une vingtaine de pièces Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 173
Velouté de topinambour à la moutarde
Ingrédients pour 6 personnes Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 173