Suivez l’actualité santé et environnement avec Sophie Lacoste. En bref !
Bouffées de chaleur : mangez du fenouil !
Nous devons les effets du fenouil sur les bouffées de chaleur après la ménopause à son huile essentielle. Cette propriété serait liée à sa richesse en phyto-œstrogènes, des molécules qui viendraient compenser les variations des sécrétions hormonales typiques de la ménopause responsables de bouffées de chaleur, mais aussi irritabilité, insomnie,
Stérilet : misez sur le cuivre
Ces dernières semaines, des voix de femmes se sont élevées pour faire part des effets secondaires d’un stérilet hormonal : crises d’angoisse, nausées, tremblements, perte de cheveux, prise de kilos… Un groupe Facebook important s’est formé (Stérilet Hormones Vigilance) et les langues se délient, la polémique enfle au sujet de
Soigner sa voix à Allevard
Allevard est une petite ville à mi-chemin entre Grenoble et Chambéry dans laquelle on profite depuis toujours d’une eau la plus sulfureuse du monde… Elle est réputée pour soigner les voies respiratoires et les rhumatismes, indications que la station thermale propose aux curistes, mais ce n’est pas tout. Depuis quelques
Placebo : la botte secrète des détracteurs de l’homéopathie
Le placebo, c’est cet effet thérapeutique obtenu par un « remède » ne contenant pas, a priori, de principe actif. En résumé, c’est la force de l’intention, le résultat positif dû à une croyance, autant dire l’effet de la magie… Les « scientifiques » ne disposent – pour le moment
Du jus de betterave et des exercices pour garder des neurones en forme
Des chercheurs de l’Université Wake Forest, en Caroline du Nord, ont montré que le jus de betterave peut augmenter le flux sanguin vers le cerveau chez les personnes âgées. On savait déjà, grâce à d’autres études publiées depuis 2012, que la betterave améliorait l’endurance et la tension artérielle chez les
Deux verres, ça va…
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, personne n’oserait affirmer le contraire ! Mais, avec modération, est-il aussi dangereux ? Bénéfique ? Inoffensif ? Eh bien, nous ne sommes pas tous égaux devant l’alcool et tous les alcools ne « se valent » pas. Celui d’un bon vin rouge bio riche en