“Je viens d’avoir un sérieux problème aux dents : gingivite et déchaussement des dents, qui a été soulagé avec la solution suivante, préconisée en cas de douleurs des gencives et déchaussement des dents. Chaque matin, faire circuler dans la bouche une cuillère à soupe d’huile de tournesol pendant 5 minutes. Cracher, puis rincer à l’eau tiède. L’huile émulsifiée par la salive piège aussi des bactéries pathogènes qui adhèrent aux dents et aux muqueuses. Encore un truc naturel qui marche bien !”

Mon avis : nous connaissons bien ce truc et l’avons déjà publié. En revanche, le témoignage donnait d’autres précisions : utiliser de l’huile de tournesol bio. Le matin à jeun, pendant 18 à 20 minutes (mais pas plus), mâcher l’huile, la faire passer dans toute la bouche et entre les dents. Après avoir craché ce liquide, se rincer la bouche plusieurs fois puis se brosser les dents.

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• Rebelle-Santé n° 238

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• Maux de bouche, aphtes, gingivite…