Communauté
Boutique
JE M’ABONNE

Votre magazine de santé naturelle

Guide de survie des nouveaux Robinsons

Pour se sentir chez soi dans les bois

Même si vous n’avez pas du tout l’intention d’aller crapahuter en forêt dans les semaines qui viennent, ce guide vous ouvrira de nouveaux horizons ! Et le jour où vous serez décidé à partir, sac au dos, découvrir le monde qui vous entoure, vous saurez prévoir le temps qu’il fera dans les prochaines heures (en observant les nuages, les insectes, la rosée…), vous saurez vous orienter avec ou sans boussole, trouver un bon endroit pour bivouaquer, fabriquer de la ficelle avec des plantes, monter et allumer un feu, trouver vos aliments dans votre environnement, soigner vos blessures, piqûres, morsures et vous faire repérer si vous vous perdez ! L’auteur organise depuis plus de 30 ans des stages de « survie douce », il sait donc de quoi il parle !                                     
P. P.

  • Guide de survie des nouveaux Robinsons. François Couplan. Éditions Larousse. Format 16,8 X 22 cm – 64 pages – 4,99 €

Retour au sommaire de Rebelle-Santé n° 169

Pour aller plus loin

Le yoga du souffle

Le respiration est un lien sacré qui unit tous les êtres à la vie. Le yoga, par définition, évoque cette notion de relais et d’union entre le corps, l’esprit et le mouvement vital entretenu par l’inspir et l’expir. La pratique du yoga du souffle vous permettra de respirer au rythme de votre propre nature jusqu’à l’obtention de l’équilibre, de la santé et du bien-être que vous recherchez.

Tous dehors !

Éveiller les sens et les consciences, c’est l’objectif des livres de Patrick Luneau, dans la collection « Tous dehors » éditée par La Salamandre, qui passe en revue différentes activités simples et ludiques à réaliser avec les enfants de 0 à 12 ans dans la nature. Au jardin et en forêt, deux tomes sont déjà sortis, un volume sur le littoral sera disponible au printemps prochain.