Huiles essentielles remèdes aux rhumatismes
Certaines huiles essentielles ont des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires bien précieuses quand on a les articulations rouillées !
Huile de massage quotidienne
Massez vos articulations avec une huile que vous préparerez en mélangeant :
- 100 ml d’huile de massage
- 30 gouttes d’HE de laurier noble
- 30 gouttes d’HE de gaulthérie
- 30 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné
- 20 gouttes d’HE de genévrier
Autre formule pour les douleurs chroniques
Prenez comme base 100 ml d’huile d’amande douce (ou bien d’huile d’olive ou de noyau d’abricot). Ajoutez-y :
- 10 gouttes de genévrier
- 10 gouttes de thym ou sarriette
- 10 gouttes de gaulthérie
- 10 gouttes d’eucalyptus citronné
- 10 gouttes de menthe poivrée
Avant chaque utilisation, remuez le flacon. Il suffit ensuite de mettre un peu d’huile sur les doigts et la paume des mains avant de pratiquer le massage.
Huile de « crise »
Mélangez 100 ml d’huile végétale avec :
- 50 gouttes d’HE de gaulthérie
- 50 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné
- 20 gouttes d’HE de sapin baumier
- 20 gouttes d’HE de laurier noble
- 10 gouttes d’HE de lavandin
Appliquez en massage sur vos articulations pour les soulager et les décontracter.
Le bain délassant
Deux fois par semaine, prenez un bain dans lequel vous ajoutez le mélange suivant :
- une cuillerée à soupe d’huile végétale
- deux cuillerées à soupe de lait en poudre
- 5 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : origan, lavandin, gaulthérie et genévrier
Vous pouvez aussi délayer ces huiles essentielles directement dans une base pour bains.
Le cataplasme de feuilles de chou au genièvre
Prenez trois ou quatre belles feuilles de chou vert, enlevez les plus grosses côtes puis écrasez-les sous un rouleau à pâtisserie.
Sur la zone douloureuse, massez avec une huile obtenue en mélangeant :
- 50 ml d’huile végétale
- 15 gouttes d’HE de gaulthérie
- 15 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné
- 20 gouttes d’HE de genévrier
Appliquez ensuite, à même la peau, les feuilles de chou sur l’endroit de la douleur. Recouvrez d’un lainage (et bandez au besoin). Laissez en place une demi-heure, plus si vous le supportez. Renouvelez l’application deux à trois fois par jour.
Miel à la lavande
- Dans un verre, diluez 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre avec une cuillerée à soupe de miel additionnée de 2 gouttes d’HE de lavande fine et d’1 goutte d’HE de genévrier. Couvrez d’eau, remuez et buvez. Faites ainsi des cures de deux à trois semaines.
