La thérapie sonique
Soigner avec les sons
Notre corps est comme un instrument de musique. Il est particulièrement sensible aux vibrations et aux sons. À la manière d’un instrument qu’on accorde, il est donc possible de rééquilibrer notre organisme, d’apaiser le stress et de renforcer nos capacités d’autoguérison grâce à des sons choisis aux vibrations très pures.
Dans les médecines traditionnelles
Que ce soit en Inde, en Chine, au Japon, au Tibet…, les sons sont utilisés pour soigner depuis la nuit des temps. Vous avez certainement entendu parler des mantras indiens, des bols tibétains, des chants harmoniques, etc. En Occident, ce n’est que depuis peu qu’on explore le potentiel des sons sur notre bien-être. La musicothérapie ou « thérapie par la musique » est une technique de soin relativement récente, et la sonothérapie ou « thérapie par les sons », également appelée sonologie, est, quant à elle, encore fort peu connue sous nos latitudes.
Des ondes sonores curatives
Notre corps réagit aux fréquences sonores et il est bien connu, par exemple, que la musique classique apaise alors que le heavy metal énerve et augmente l’agressivité. Même les molécules d’eau y sont sensibles comme vous avez pu le découvrir dans l’article sur la dynamisation de l’eau (Rebelle-Santé n° 155).
Mais certains sons, certaines fréquences ont un potentiel curatif plus puissant que d’autres. Ils ont le pouvoir d’équilibrer notre organisme et de stimuler nos capacités d’autoguérison. Ces fréquences bien choisies agissent sur les ondes cérébrales. Elles réharmonisent les polarités des deux hémisphères du cerveau, le stimulent, le rééquilibrent, le « rechargent », mais elles ont aussi la faculté de rééduquer les muscles de l’oreille. Cette thérapie vibratoire par les sons est parfois appelée « massage sonore ». Elle utilise des instruments comme les bols tibétains, la harpe, la lyre, les diapasons thérapeutiques… Ces instruments transmettent à notre corps des ondes sonores qui vont le rééquilibrer tout en douceur selon un principe qu’on appelle la biorésonance.
Les vibrations des sons sont transportées par nos liquides corporels jusqu’au cœur de nos cellules qu’elles réharmonisent. Dès 1925, le scientifique russe Georges Lakhovsky avait découvert que les cellules du corps vibrent en permanence et que notre état de santé dépend de la qualité de ces vibrations. En effet, les cellules malades ne vibrent pas à la même fréquence que les cellules saines. Une séance de sonothérapie réaccorde donc notre corps un peu à la manière d’un instrument de musique pour faire vibrer nos cellules à la bonne fréquence.
Le bien-être pour tous les âges
La thérapie sonique a de très nombreuses applications, tant chez les enfants que les adultes.
⇒ Elle améliore le développement et le mieux-être des enfants autistes. Elle calme les enfants hyperactifs et améliore leur concentration. Elle est un bon auxiliaire de traitement chez les enfants dyslexiques.
⇒ De manière générale, la sonothérapie favorise l’apprentissage, la mémorisation, la créativité et la concentration, quel que soit l’âge.
⇒ Elle détend, facilite la gestion du stress, diminue l’agressivité… Elle améliore le bien-être des personnes âgées et malades.
⇒ D’un point de vue thérapeutique, la thérapie par le son a démontré ses bienfaits dans nombre de pathologies courantes : acouphènes, problèmes auditifs, syndrome de Ménière, migraines et maux de tête, problèmes de tension, douleurs musculaires et articulaires, problèmes neurologiques, troubles du sommeil, angoisses et phobies, troubles de la mémoire, vertiges etc.
⇒ Chez la femme enceinte, elle détend la mère et l’enfant, facilite la grossesse, l’accouchement et ses suites, et aide même à atténuer le baby-blues.
Conseils de lecture, pour aller plus loin
Le Tao du son : thérapie sonique pour le XXIe siècle. Fabien Maman aux éditions Guy Trédaniel – 26 € – 386 pages.
Bols chantants tibétains et de cristal, Champs vibratoires, thérapie, relaxation, méditation. Choix, propriétés et utilisations. Isabelle Haugmard aux éditions Chariot d’Or – 20 € – 128 pages.
Le son des vibrations, Influence des sons et de la musique sur la santé et le développement personnel. Emmanuel Comte aux éditions Dangles – 20 € – 302 pages.
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