L’Aubépine
Pour apaiser les cœurs sensibles
Non seulement elle calme les palpitations, mais elle vous aide aussi à retrouver la sérénité.
Les fleurs d’aubépine sont réputées et employées depuis des siècles en médecine populaire pour calmer les palpitations. Elles s’épanouissent en ce moment dans les haies, profitez-en pour faire votre récolte !
POUR UN CŒUR TOUT JEUNE
Une analyse concernant 10 essais cliniques a montré qu’un extrait d’aubépine pouvait améliorer les capacités d’endurance et la résistance à l’effort des personnes souffrant d’insuffisance cardiaque.
Résultat : davantage de souffle et moins de fatigue ! Et toutes les indications pour lesquelles la plante est réputée depuis des siècles sont confirmées : elle régule la tension artérielle, calme les palpitations, l’anxiété, les angoisses, soulage les troubles circulatoires liés à la ménopause…
Elle donne également de bons résultats en cas de vertiges, d’insomnie, de trop forte émotivité, parfois aussi pour faire taire les bourdonnements d’oreille…
LE CHOIX DE LA FORME
Si vous n’en avez pas à proximité, vous pouvez acheter les fleurs séchées en pharmacies ou en magasins de produits naturels, choisissez-les bio de préférence.
Si vous n’êtes pas adepte de la tisane, vous pouvez prendre l’aubépine sous d’autres formes : par exemple en macérât glycériné de Crataegus oxyacantha (5 à 10 gouttes par jour), ou bien sous forme d’ampoules, de gélules, de comprimés…
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