Les boissons « light » donnent du bidon !
Des chercheurs américains ont mesuré le tour de taille de près de 500 hommes de 65 à 74 ans et ont suivi son évolution en fonction de leur consommation de boissons gazeuses édulcorées. Et, plus les hommes consommaient de boissons gazeuses sans sucre dans la journée, plus ils ont grossi ! Plusieurs études avaient déjà montré que la consommation d’édulcorants artificiels pourrait contribuer à l’incidence de l’obésité et du diabète. Et si vous buviez de l’eau ?
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