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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Les bons plans du printemps

Renouveau, renaissance, revitalisation, retour au beau : il n’y a pas de doute, voilà le retour du printemps ! Réjouissons-nous en profitant immédiatement de ses bons plans.

Au printemps, l’énergie dynamique se lève sous la terre, s’expanse dans les airs et manifeste sa vitalité renaissante dans les corps en réjouissant les esprits. La lumière devient plus brillante et les idées aussi. Mais comme on le sait, l’énergie est volatile, il faut savoir la capter, la rassembler et la conserver si l’on veut pouvoir en profiter durablement. Les quatre plans suivants servent de points d’appui pour un rendez-vous réussi avec la vitalité fraîche et neuve qui s’offre à nous généreusement.

Le premier grand enseignement délivré par la nature est l’autonomie dans l’interdépendance entre les êtres et les éléments. Nous avons le pouvoir d’agir en harmonie avec le bon sens de la vie. Par leur exemple, les saisons nous suggèrent un comportement général approprié à la couleur du temps et au rythme de l’énergie du moment. Profitons-en !

PLAN QI
C’est le plan de la communication avec la terre, le ciel et tous les éléments. C’est le point le plus important parce qu’il rassemble tout ce dont nous avons besoin pour être en forme. Le qi est le concept créateur de l’illustration de l’énergie de la vie. Par son mouvement en perpétuel changement, l’énergie recherche constamment un point d’équilibre sur lequel elle puisse appuyer une certaine forme de constance. Autrement dit, le maintien de la santé et du bonheur d’exister dépend essentiellement de ce point d’équilibre.

POINT PLAN
La digipression est la solution immédiatement accessible à tous pour soulager les petites douleurs et relancer l’énergie dans la voie du confort et de l’amélioration.
Au printemps, l’organe Foie est particulièrement concerné par l’énergie du moment. La stimulation manuelle du point d’acupuncture 34 VB permet de rafraîchir le Foie et d’activer le fonctionnement de la Vésicule Biliaire.

PLAN LOVE
L’amour est l’oxygène et la nourriture de la vie humaine comme la terre, l’eau et le soleil nourrissent les plantes et leur permet de croître. On a tous besoin d’amour. C’est une énergie dont rien ni personne ne saurait se passer, une émotion vitale à l’embellissement de tous les paysages que traverse l’existence.

UN POINT C’EST TOUT !
Il est un petit livre qui fait le point sur le sens de l’existence mais, contrairement aux histoires à l’eau de rose ou aux “Peace and Love” dont la pensée positive rebat les oreilles, cet ouvrage parle de la réalité du chagrin quand on perd un être cher, des animaux souffrants privés d’espace et de liberté, de la difficulté parfois si contraignante des efforts perpétuels à accomplir, de l’anxiété du temps qui passe, etc.

À LIRE :
Un point partout de Hervé Eugène (Éditions Marabout)
Love 2.0 de Barbara Fredrickson (Éditions Marabout)
Coudre d’espoir l’étoffe de nos vies de Anne Lamott (Éditions Marabout)
Se libérer des pensées de Lionel Cruzille (Éditions Almora)

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