Les rituels qui nous font du bien
“Je voudrais faire la paix avec mes parents, mais j’ai l’impression que c’est trop tard.“
Mais non, il n’est jamais trop tard pour se réconcilier avec sa famille ! Thierry Janssen explique comment on peut mettre en place un rituel pour franchir le pas et renouer avec une relation harmonieuse : offrir un bouquet de fleurs par semaine à sa mère et l’emmener au restaurant, écrire à son père dès que ses propos déclenchent une tension, caresser le petit ours en peluche de son enfance et lui promettre de ne pas s’énerver avant une visite à ses parents… Mille et un rituels peuvent s’inventer pour vivre plus confiant et plus serein. Thierry Janssen, médecin, méditant et enseignant, explique dans son ouvrage comment les laisser émerger en se posant les bonnes questions.
Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain
Thierry Janssen, Éditions Trédaniel, 14 x 21 cm, 165 pages, 16 €.
