Tous les mois, découvrez des livres sur la santé, la nature et l’environnement sélectionnés par Rebelle-Santé. Jetez aussi un oeil à l’agenda, qui sait s’il n’y a pas un salon bio ou une animation près de chez vous ? Sans oublier, notre calendrier lunaire pour connaître les moments les plus favorables à vos différentes activités.
50 exercices de spiritualité
Méditation, techniques de relaxation, de respiration et de visualisation… Ce petit livre découpé en 7 chapitres (faire face à soi-même, accepter la permanence et l’impermanence, puiser dans la nature…) réussit l’exploit de concilier spiritualité et amusement. Il s’agit d’accomplir 50 exercices, d’une extrême simplicité, pour réfléchir sous divers angles à
Triompher de la souffrance au travail
Quand le travail rend malade… Nous vivons une époque paradoxale où la vie professionnelle est supposée plus douce que celle de nos ancêtres, qui trimaient dans des conditions difficiles dès leur plus jeune âge. Pourtant, on ne s’y épanouit pas forcément. Parfois, elle peut même rendre malade, dépressif, voire pire.
Art-thérapie, 100 coloriages anti-stress
Mandalas Ce livre est constitué de 128 grandes pages en noir et blanc, couvertes de magnifiques motifs en tous genres – fleurs, figures géométriques, visuels abstraits… – à colorier. Comme quand vous étiez petit ! Il s’agit là cependant de mandalas, graphismes circulaires partant d’un point et représentant symboliquement tout