Tous les mois, Rebelle-Santé vous propose des ouvrages que la rédaction a appréciés. Vous pouvez vous les procurer chez votre libraire (la librairie est un secteur qu’il faut soutenir !), qui peut généralement les commander s’ils sont manquants. Ou bien directement auprès de l’éditeur quand nous indiquons l’adresse. Quelques éditeurs sont aussi diffusés en grandes surfaces, en pharmacies ou en magasins de diététique, et sur Internet (leslibraires.fr, lalibrairie.com, placedeslibraires.fr, librairiesindependantes.com, abebooks.fr, chapitre.com…).
À suivre également, le feuilleton Les sympathisants.
Nos conseils lecture
Nichoirs pour oiseaux, abeilles & bestioles
Des nichoirs à construire Angela David nous le rappelle encore ce mois-ci, il faut accueillir dans nos jardins les oiseaux, les insectes et les chauves-souris. Grâce à ce livre, vous allez pouvoir leur construire de jolis refuges. À l’exception d’un nichoir, tous peuvent être réalisés avec un outillage non professionnel,
Mes petites recettes sans sel
Moins de sel, mais pas moins de goût ! Le sel est indispensable à notre santé, et si nous en absorbons un peu trop, notre organisme élimine ce qu’il n’utilise pas… jusqu’à un certain point. Le sel en excès finit, souvent silencieusement, par faire de gros dégâts : problèmes cardiaques,
50 exercices de spiritualité
Méditation, techniques de relaxation, de respiration et de visualisation… Ce petit livre découpé en 7 chapitres (faire face à soi-même, accepter la permanence et l’impermanence, puiser dans la nature…) réussit l’exploit de concilier spiritualité et amusement. Il s’agit d’accomplir 50 exercices, d’une extrême simplicité, pour réfléchir sous divers angles à