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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Ma prescription Nature pour intervenir naturellement sur la libido

Ce n’est pas la grande forme ? Si ce manque d’intérêt pour la bagatelle est nouveau, s’il provoque des tensions dans votre couple, essayez les huiles essentielles et les plantes pour rétablir la situation.

Un rééquilibrage hormonal sera peut-être le bienvenu. Mais si, au contraire, vous ne pensez qu’à ça et que les occupations vous appellent ailleurs, d’autres huiles vont se charger de vous calmer ! Suivez le guide…

Vous êtes une femme
Chute d’œstrogènes et d’androgènes (hormones mâles, oui, les femmes en ont aussi un petit peu !), épuisement de la glande surrénale, sécheresse vaginale, dépression, fatigue, impression de ne plus être désirable… Tout se ligue en ce moment pour vous couper toute libido. De fait, depuis quelques mois, vous n’avez « plus envie » et vous êtes inquiète de cette nouvelle situation. Ou alors vous sentez peut-être que votre partenaire souffre de ce manque de motivation !
Commencez donc par essayer cela…
> Posez 3 gouttes d’HE de rose de Damas sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets et respirez-les profondément, 2 à 3 fois par jour pendant une dizaine de jours.

Vous êtes un homme
Vous souffrez d’une baisse réelle de régime.
Avec l’andropause (même si ce terme reste controversé), ou disons avec l’âge, une certaine fatigue sexuelle peut s’inviter, d’abord de temps à autre, puis régulièrement. Puis tout le temps. Elle mène souvent à une déprime, car celui qui en souffre a l’impression de perdre le contrôle. C’est une réalité, mais il y a quand même des choses à faire pour améliorer cela !
> Posez 3 gouttes d’HE d’ylang-ylang sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets et respirez-les profondément 2 à 3 fois par jour pendant une dizaine de jours.

Pour tous les deux
Diffusion sexy aux huiles essentielles :
> HE ylang-ylang = 5 gouttes
> HE santal jaune = 5 gouttes
> HE patchouli = 5 gouttes
Diffusez dans la chambre pendant les 30 minutes qui précèdent l’acte.

ABRÉVIATIONS
HE = huile essentielle
HV = huile végétale
qsp = quantité suffisante pour
aa  = à parties égales
Ess = essence
ml = millilitre
mg = milligramme

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