Ma prescription « nature » pour soigner les maux d’estomac
Vous avez souvent mal à l’estomac, des aigreurs après le repas, surtout s’il a été copieux, gras ou avalé sur le pouce, vous ballonnez, votre digestion n’en finit pas, parfois même vous êtes nauséeux. Il est temps de prendre le problème au sérieux et d’intervenir sur le plan de l’assiette.
Il est temps de prendre le problème au sérieux et d’intervenir sur le plan de l’assiette, mais aussi de se servir des plantes, des huiles essentielles et des compléments micro-nutritionnels.
Gestion de la crise
> Dès les premiers symptômes, buvez un grand verre d’eau ou mieux, un jus de citron dans de l’eau tiède contenant ½ cuillerée à thé de bicarbonate de soude.
> Salivez le plus possible, en mâchant un chewing gum ou en suçant un bonbon.
Traitement des brûlures, du reflux, des remontées acides, des maux d’estomac, de la gastrite, de l’ulcère
TISANE :
> Gingembre racines 20 g
> Guimauve racines 20 g
> Mélisse feuilles 30 g
> Basilic feuilles 30 g
> Camomille matricaire fleurs 10 g
> Menthe poivrée 10 g
Versez 1 cuillerée à soupe du mélange dans 1 litre d’eau froide, portez à ébullition 3 mn, couvrez, éteignez, laissez infuser 10 mn, buvez juste après les repas principaux durant 15 jours.
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