michel84
Les réponses que j'ai apportées
Merci Fantine de nous donner de tes nouvelles, content que tu ailles mieux.
Je crois que j’ai vu quelquechose comme 8€, ça fait cher, mais si c’est la garantie pour avoir du vrai!
Bonjour,
Peut être pouvez vous en commander à 1 des 3 savonneries qui en fabriquent encore?
[url]http://www.savon-de-marseille.com/fr/produits.html[/url]
Cordialement.
D’après Julien Venesson (« Gluten, comment le blé moderne nous intoxique »)
citation de son livre : « on ne consommera pas de Quinoa ni de Maïs moderne qui semblent perturber les jonctions serrées bien qu’il s’agisse d’aliment sans gluten.Merci de m’avoir rappelé ce détail, je bannirai désormais le maïs de mon alimentation, même si pour l’instant il n’a pas l’air de me perturber outre mesure (je ne souffre que d’hypersensibilité au gluten et non de la maladie coeliaque).
Bienvenue Léon.
Bonjour,
Moi aussi, je m’intéresse au jeûne mais, comme je n’ai pas trouvé de structure intéressante, je n’ai jamais oser sauter le pas.
Pour la sécurité et la motivation, je pense (en tout cas pour moi) qu’il serait plus judicieux de jeûner (au moins pour la 1ère fois) au sein d’un groupe encadré.
Le jeûne n’est pas dangereux en soi mais, comporte quand même certains risques s’il est mal suivi (risque d’acidose).
J’ai fait une crise d’acidose qui a duré 5 jours lors d’une mono diète à base de riz complet de 11 jours et, c’est loin d’être agréable. A ce moment-là, je ne me suis pas inquiété car, ne possédant pas les connaissances de base j’ai cru, que cette réaction était normale alors qu’il aurait suffi de quelques verres de jus de fruit pour minimiser les effets et les risques.Pour ces raisons, je cherche aujourd’hui un lieu (comme il en existe en Allemagne ou en Suisse) afin de pouvoir faire un jeûne adapté à mes besoins.
Si quelqu’un a des renseignements à ce sujet, je suis preneur.
Bonne journée.
Michel.
Je viens de commencer une cure,
Celle que j’ai acheté provient des Bouches du Rhône,
D’après ce que j’ai lu, la spiruline apporte :
7 % de lipides très riches en Oméga 6 ( de 2 à 3 % de la matière sèche),
15% de glucides,
60 à 70% de protéines
Vitamine B12.
Elle contient beaucoup de fer et de bêta-carotène, (environ 1000 mg de fer et 1900 mg de bêta carotène par kilogramme de matière sèche selon la teneur en fer du milieu de production).
Du zinc, du magnésium, du calcium, du potassium et du phosphore en quantités importantes (autant que dans le lait) ainsi que de la phycocyanine : un antioxydant naturel très puissant (jusqu’à 15% du poids sec).
Il y a aussi des vitamines E, K et des enzymes tel la S.O.D.
Elle est riche en acides gras essentiels.
Sans cellulose, la spiruline est très digeste.Elle piègerait les métaux lourds et aident le foi à se nettoyer.
Michel.
Extrait du site « laspirulinedusoleil »
[b]LES BIENFAITS D’UN ALIMENT COMPLET[/b][b][i]
La spiruline possède de très nombreuses qualités. La recherche scientifique et médicale découvre régulièrement des applications potentielles très prometteuses en terme de prévention (par exemple dans le renforcement des défenses naturelles du corps). Elle interviendrait dans la prévention de maladies telles que le diabète, le cholestérol.Dans le cadre d’une alimentation variée, soutenue par une activité physique régulière, consommer de la spiruline est un atout de bien-être et de longévité !
La spiruline est un aliment parfaitement indiqué pour tous les membres de la famille :
sportifs, seniors, convalescents, travailleurs, étudiants, enfants, femmes enceintes ou allaitantes, végétariens, personnes soucieuses de leur ligne…
Idéale lors des changements de saison, la spiruline :
Protège notre organisme, procure plus de tonus, améliore la résistance, l’endurance.
Favorise le rétablissement après l’effort ou la maladie.
Purifie le corps (élimination des toxines) et favorise une peau saine, des ongles forts.
Aide pendant la menstruation, la gestation ou l’allaitement.
Évite les carences lors de régimes amincissants.
La spiruline se consomme, à raison d’une cuillère à café par jour et par adulte (soit environ 3 grammes), en association avec divers aliments. Certaines personnes la consomment lors du petit déjeuner, dans un yaourt ou sur une tartine de beurre ou de miel. C’est un bon moment pour la manger car on peut ainsi facilement associer un verre de jus de fruit riche en vitamine C (absente de la spiruline, la vitamine C favorise l’assimilation du fer contenu dans celle ci).
A l’heure du déjeuner, avec des crudités, des salades et du pain, elle permet de composer un repas équilibré et faiblement calorique. Idéal pour le régime.
Au moment du goûter, une cuillère de spiruline permettra de faire passer un petit creux sans difficulté…
Pour le dîner, la spiruline s’incorporera facilement à un potage, sur une fricassée de légumes. Il faut simplement éviter de faire cuire la spiruline. Elle doit donc être incorporée en fin de préparation. Proposée sur un morceau de pain, avec du fromage, c’est un régal!
Le plus simple est aussi de la manger nature…«C’est la synergie entre les nombreux facteurs nutritifs de la spiruline (synergie incomplètement comprise à ce jour) qui en fait un complément alimentaire si précieux, même en quantité réduite ».
M. Ripley D. FOX, « spiruline : technique pratique et promesse » Edisud 1999.Pour tout savoir sur les bienfaits de la spiruline, le Docteur Jean Louis VIDALO , médecin du sport, a publié en mai 2008, un livre intitulé » Spiruline : l’algue bleue de santé et de prévention ». Ce livre dresse la synthèse des différentes expériences et comptes rendus publiés sur la spiruline depuis 1970. Un livre évènement pour les spirulinophiles![/i][/b]
Bonjour,
Il est en vente sur :
[url]http://www.amazon.fr/ref=nav_logo[/url]
Il suffit de taper le titre.
Bonne journée.
Bonsoir,
Quand j’étais à l’armée en Martinique, il arrivait fréquemment que des soldats aient des problèmes avec des démangeaisons terribles à l’entre jambe ou aux pieds (principalement entre les orteils) il s’agissait la plupart du temps de mycoses.
Le médecin militaire badigeonnait les endroits lésés avec une lotion qui colorait la peau en mauve/violet malheureusement je suis incapable de me souvenir de ce que c’était.Si quelqu’un connait ce produit, merci de le faire savoir.
Désolé de ne pouvoir faire mieux.
Michel.
La séance comprend des massages et de la stimulation électrique, cela semble rétablir des connections.
Neurologique ne veut pas forcément dire grave et définitif, une sciatique est neurologique.
Une simple pression prolongée et répétitive peut provoquer des troubles, il suffit bien souvent d’identifier le problème et de changer ses gestes et positions.Les généralistes ne s’en foutent pas forcément, mais bien souvent (et c’est le cas du mien) ils ont des impératifs de temps qui malheureusement ne leur permettent pas de prendre touts les paramètres en considération.
Souvent, quand ils nous connaissent bien ils se contentent d’un examen superficiel et s’ils ne voient rien d’évident ne cherchent pas plus loin.
Il m’est arrivé de me m’énerver dans son cabinet avant qu’il ne me prescrive un examen qui c’est finalement révélé utile.Les généralistes spécialisés en acupuncture ou/et homéopathie cherchent généralement plus loin que les évidences.
