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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Minceur, déstockage des graisses

Certaines huiles essentielles aident à éliminer les bourrelets disgracieux. Résultats garantis à condition que vous soyez assidue !

Ne vous ruinez pas en crèmes minceur plus ou moins efficaces : les huiles essentielles font au moins aussi bien, en plus naturel et, souvent, en bien plus efficace.

VOS HUILES ESSENTIELLES
> HE cèdre de l’Atlas : c’est l’huile essentielle de la situation. Drainante, anti-cellulite, c’est LE compagnon minceur en version massage aroma.
> HE de litsée citronnée : cette superbe huile essentielle, aussi appelée verveine citronnée (ou verveine exotique), possède la double propriété de traquer la cellulite et les inflammations diverses sous-cutanées, mais aussi de stimuler le métabolisme cutané.
> Huile végétale de calophyle : c’est le meilleur support pour ces massages quotidiens minceur.

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Massage : optez pour le drainage lymphatique

Les massages sont à la mode. Et c’est tant mieux ! Ils ne sont plus l’apanage de quelques privilégiés car les Français ont compris qu’outre le plaisir qu’ils procurent, ils ont également des vertus thérapeutiques tout à fait spectaculaires. Parmi les mille et un massages proposés aujourd’hui, le drainage lymphatique est sans doute l’un des plus recherchés.

Alix Leduc

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