Muscler les cuisses…
Des cuisses musclées et fuselées, c’est joli. Mais c’est surtout la seule façon de se lever facilement et de marcher. …
cuisse
S’affiner du bas
Hanches, cuisses et fesses plus fermes et affinées = allègement instantané du bas. Adoptez quotidiennement ce massage super performant pour une …
Massage « Maison »
Pas forcément besoin d'un institut spécialisé à proximité pour bénéficier des bienfaits d'un bon massage. Quelques gestes qui font du bien p…
Culotte de cheval
Les huiles essentielles peuvent vous aider à éliminer votre culotte de cheval. Elle est redoutable, elle s’accroche, elle s’agrippe. C’est la célèbre culotte de cheval,…
Des fourmis dans la cuisse… et si c’était une maladie paresthésique ?
Trop de poids, une ceinture de pantalon trop serrée… deux circonstances très fréquentes qui peuvent entraîner une méralgie paresthésique, une irritation du nerf qui innerve…
Minceur, déstockage des graisses
Certaines huiles essentielles aident à éliminer les bourrelets disgracieux. Résultats garantis à condition que vous soyez assidue !
Cellulite : les meilleurs remèdes homéopathiques
La cellulite est l’ennemi n° 1 des femmes, avant même le surpoids, c’est dire. Une fois installée, difficile de la déloger… Pour accélérer le retour…
L’Endofibrose iliaque, ou quand trop de vélo peut boucher les artères
Engouement pour le vélo oblige, des pathologies réservées jusque-là aux pros pourraient menacer les pratiquants amateurs. C’est le cas de l 
L’érythème noueux
Pathologie inflammatoire qui se manifeste par des nodules rouges au niveau des membres inférieurs, l’érythème noueux peut faire suite à un tr…
Objectif gym
Au milieu de tous les trucs et astuces qui vous sont proposés pour vous faire une belle santé, la gym, parfois oubliée, souvent méprisée, rest…