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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Moins de rhumes

Le printemps arrive et on va enfin avoir moins de rhumes.
Mais savez-vous pourquoi la saison froide est la plus propice à cette maladie ?
Tout simplement parce que nos défenses naturelles sont un peu moins efficaces quand il fait froid, mais aussi parce que les rhinovirus se répliquent mieux quand il fait frais.

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Manger autrement

Vous vous préoccupez de l’avenir de la planète, y compris en cuisine. Mais avoir une alimentation écologique, ce n’est pas uniquement manger bio ! Cela implique aussi un changement profond (et progressif) de nos habitudes d’achats et nombre de comportements devenus «automatiques».

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