Le temps des orties
L’ortie est un légume miracle : gratuit, spontané, abondant, remède à large spectre… Pour une récolte sans douleur : faute de gants, les prendre dans…
Des aliments de santé
Riches en nutriments Une alternative aux pâtes traditionnelles à base de lentilles rouges, riches en protéines, naturelles et sans gluten. Des mûres blanches — ou…
Un allié minceur efficace
Anti cholestérol Le thé offre de nombreuses vertus, notamment pour contrôler le taux de mauvais cholestérol, ainsi que pour la digestion. Il vous aidera à…
Pour perdre quelques kilos… et ne pas les reprendre
Depuis quelques mois, vous vous plaignez d’avoir pris des kilos, vous vous sentez lourd(e), votre silhouette a changé, votre taille se gomme, vo…
Les peaux matures
Elle vient à point à qui sait attendre… et souvent bien plus tôt qu'on ne le voudrait. La peau dite "mature" marque l'âge comme personne, ave…
Je digère mal
Si vous somnolez après les repas, si vous vous sentez lourd, fatigué, c’est que votre digestion pompe toute votre énergie !
Le quinoa : les 4 meilleures associations santé
Graine exceptionnelle, le quinoa est l’un des meilleurs aliments du monde. associez-le avec d’autres surdoués pour profiter au maximum de ses …
Syndrome des jambes sans repos – cure de bananes et acupuncture
Je vous ai écrit, il y a environ un an pour vous dire que le syndrome des jambes sans repos dont je souffrais me gâchait…
Témoignage de santé
Vos articles sont de plus en plus performants, tout d’abord, le témoignage « le plâtre de Paris supérieur à l’argile » qui a soulagé mes genoux, et…