Tyrosine
La tyrosine, un peu comme la phénylalanine avec laquelle l'organisme peut d'ailleurs la fabriquer, est un anti-stress et anti-déprime naturel, et…
complément alimentaire
Valine, leucine et isoleucine
Ces trois acides aminés essentiels sont appelés des acides aminés "branchés". Ils entrent en compétition avec un autre acide aminé, le trypto…
Varech
Appelé aussi fucus ou chêne marin, le varech est une algue très intéressante pour celles et ceux qui veulent retrouver la ligne.
Vitamine C
La vitamine C est désormais reconnue comme un complément alimentaire de premier plan, source de forme et aide naturelle pour le système immunita…
Vitamines B
Dans la grande famille des vitamines B, chacune d’entre elles joue des rôles bien particuliers. Mais c'est ensemble qu'elles sont les plus effic…
Yam
Le "mexican wild yam" ou igname sauvage, produit une substance avec laquelle on fabrique de la progestérone naturelle... Ses racines peuvent être…
Phosphatidylsérine
Composant essentiel des membranes de nos cellules cérébrales, la phosphatidylsérine est une substance capable de freiner le vieillissement de no…
Zinc
Oligo-élément essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire, le zinc est aussi employé pour lutter contre les problèmes de peau et de…
Potassium
Le potassium est indispensable au bon fonctionnement des muscles et des nerfs. Une déficience peut entraîner des crampes et, surtout, aurait une …
Pycnogénol
Le pycnogénol est un flavonoïde, appelé aussi vitamine P, que l'on extrait du pin maritime pour ses exceptionnels effets antioxydants.