Épaules douloureuses : alléger, renforcer, assouplir, équilibrer
Vos épaules vous martyrisent ? Reprenez le contrôle. Nos exercices peuvent vous changer la vie !
épaule
Une douleur dans l’épaule ?
Des douleurs sourdes dans l’épaule irradiant dans le dos après un effort intense ? Il s’agit peut-être d’un syndrome du grand dentel…
Massage en cas de syndrome épaule-main
Tristement célèbre, cette algodystrophie provoque des inflammations, douleurs, inconforts et parfois jusqu’à une invalidité. La réponse la plus efficace : le massage aroma ! Cette étrange réaction…
Quand les consoles de jeu…
Passer plusieurs heures ou jours d’affilée à manipuler une manette de jeu peut provoquer une tendinite, à l’instar des sportifs ou des t…
Soulager les tendinites
Les tendons sont les fibres qui attachent les muscles aux os. Quand ils s’enflamment, rien ne va plus. Vite, des huiles essentielles !
Le syndrome de Parsonage-Turner ou quand l’épaule souffre sans raison évidente
Tendinite, périarthrite d’épaule, nécrose ou tumeur du col de l’humérus, voire fracture ou luxation après une chute… Les raisons de souf…
Bursite et tendinite
Une internaute demande des conseils sur le forum de Rebelle-Santé : âgée de 58 ans, elle souffre d’une bursite et de tendinite importante à l’épaule.…
Quelques trucs de Sophie Lacoste en cas de tendinite
La tendinite, comme son nom l’indique, est l’inflammation d’un tendon. Elle survient quand ce dernier est trop sollicité, qu’on lui impose…
Calcification sur un tendon d’épaule
J’ai souffert de calcification aux 2 épaules pendant 5 ans. J’ai fait des infiltrations puis des électrochocs chez un rhumatologue, ensuite j’ai fait des ultrasons…