Je bouge et j’aime ça !
Le sport vous ennuie ? La gym, n’en parlons pas ! Oui, mais pour entretenir votre belle santé et préserver votre beauté, votre médecin, vos a…
exercice physique
Ma prescription « nature » pour lutter contre l’ostéoporose
Voilà le type même d’affection que l’on peut éviter et gérer tout simplement grâce à une hygiène de …
Et si on vous prescrivait un peu plus de sport et un peu moins de médicaments ?
Des chercheurs britanniques ont étudié 16 méta-analyses portant, en tout, sur 339 274 personnes et 4 maladies (maladie coronarienne, AVC, insuffisance cardiaque, pré-diabète). En analysant…
Pour garder toute votre tête, bougez-vous !
Le sport, vous n’avez jamais essayé ? Et vous avez plus de 60 ans ? Qu’à cela ne tienne, il n’est pas trop tard pour vous…
Passeport pour des bras de jeune fille
Les bras sont souvent les grands oubliés des massages et des soins esthétiques. Comme s’ils restaient parfaits au fil du temp…
Asthme et sport
Je suis maintenant une fidèle lectrice de Rebelle-Santé. Je dis souvent que cette revue est « ma bible » et j’en savoure à chaque fois la lecture.…
Faut-il être payé pour prendre soin de sa santé ???
En pratiquant régulièrement une activité physique, une personne qui a déjà eu un accident cardiaque divise par deux son risque de mourir d’un infarctus. C’est…
Caroline
Cela fait 4 ans que Caroline a rejoint l’équipe de Rebelle-Santé, juste après la série de magazines où chacun d’entre nous a…
Jogging ou marche : même bienfaits
Rien ne sert de courir, il faut partir à point, et revenir quand on s’est suffisamment bougé ! La marche rapide est aussi efficace que…
Contre l’hypertension et les troubles du rythme cardiaque…
L’exercice physique, à l’air libre de préférence, est aussi important que l’alimentation : il intervient sur tous les dÅ