Apprivoiser son corps grâce à la méthode Feldenkrais
Travailler sa forme, ce n’est pas forcément transpirer dans un club de sport ou étirer ses muscles. Cela passe aussi — et même surtout — p…
exercice physique
Le syndrome de fatigue chronique (SFC)
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Objectif anti-stress
À force d’entendre parler du stress comme d’un élément naturel venant se superposer à notre vie active, beaucoup d’entre nous finissent p…