fibromyalgie

La fibromyalgie est une pathologie identifiée pour la première fois en 1904. Mais c’est dans les années 1970 qu’elle a commencé à faire beaucoup parler d’elle. Longtemps, les médecins n’ont pas tellement pris au sérieux cette maladie imprévisible et indécelable par les analyses médicales, qu’ils rangeaient souvent dans la catégorie des « maladies imaginaires »… Il a fallu attendre 1992 pour qu’elle soit reconnue réellement. Le mot « fibromyalgie » vient du latin fibro (« fibre »), myo (« muscle ») et du grec algie (« douleur »). Il caractérise parfaitement le principal symptôme de la pathologie : les douleurs musculaires chroniques. Neuf paires de points particulièrement sensibles à la douleur ont été relevées par le collège américain de rhumatologie afin de poser le diagnostic. Une personne est considérée comme fibromyalgique lorsque 11 de ces 18 points sont douloureux. Cette maladie touche entre 2 et 4 % de la population des pays industrialisés, surtout des femmes, généralement jeunes. Dès le matin, on a mal à peu près partout. Fatigue et troubles du sommeil complètent le tableau.

Les personnes touchées par la fibromyalgie semblent manquer de sérotonine, une hormone à la fois antidouleur et essentielle à la qualité du sommeil. Cela explique au moins en partie les symptômes. Par ailleurs, même si les causes de la pathologie sont encore mystérieuses, il est établi que plusieurs facteurs se conjuguent : intoxications aux métaux toxiques, manque de vitamine D et intolérances alimentaires en tête. Le Dr Seignalet, nutritionniste qui a mis au point un régime excluant le gluten (principale protéine du blé), les produits laitiers et les cuissons à haute température, l’a testé sur nombre de pathologies dont la fibromyalgie avec des résultats très intéressants. Avec son régime, sur 80 personnes atteintes de fibromyalgie, 58 ont connu une rémission complète ; 10, une amélioration nette ; et 4, une amélioration à 50 %. Seuls 8 échecs ont été enregistrés.

Autre piste : le thermalisme. Au congrès national de fibromyalgie, en mai 2010, le Pr Bannwarth, rhumatologue, rappelait que la prise en charge devait privilégier les traitements non médicamenteux, d’où l’intérêt du thermalisme. Le Dr Françon, médecin thermaliste (à Aix-les-Bains), explique que le thermalisme, dans le cas de la fibromyalgie, est efficace pour réduire les douleurs, la fatigue à long terme, et qu’il améliore la qualité de vie des malades. Les soins pratiqués dans les stations thermales ont largement prouvé son efficacité dans les pathologies douloureuses chroniques et les fibromyalgiques y bénéficient d’une prise en charge pluridisciplinaire et de soins spécifiques adaptés.

Des pratiques comme le yoga, la relaxation et des thérapies comme l’hypnose, l’EMDR ou l’EFT, l’ostéopathie et la chiropratique peuvent aussi apporter des améliorations.

Certains remèdes naturels sont également efficaces pour atténuer les douleurs : curcuma, harpagophytum, oméga 3… Une supplémentation en magnésium donne également parfois de bons résultats.

Des solutions naturelles