Le chrysanthellum
Venu d’Amérique du Sud, le chrysanthellum ressemble à la camomille, mais ses indications thérapeutiques sont très différentes.
flavonoïdes
Le pissenlit (Leontodon taraxacum)
Le pissenlit est connu depuis longtemps comme stimulant des fonctions hépatiques.
L’alkékenge (Physalis alkekengi)
« À la Saint Léger, faut se purger ! » À nous, les cerises d’hiver de l’herbe aux lanternes et les racines de l’aunée officina…
Contre l’AVC, des oranges et des pamplemousses
Selon une étude menée auprès d’environ 70 000 femmes, les flavonoïdes de certains fruits seraient de très bons alliés pour limiter les risques d’accident vasculaire…
La noisette pour votre santé
Digeste et très fortement antioxydante, la noisette est une source incomparable de bons gras et de vitamines à mettre entre les mains de tous, vÅ
Le raisin pour votre santé
Le raisin est riche en polyphénols, minéraux et vitamines. Il est un atout pour la santé cardio-vasculaire et la vitalité de l’organisme.
Sobacha time : du sarrasin à boire !
L’heure du Tea Time est sacrée chez nos amis Anglais. Chez les Japonais, c’est plutôt l’heure du Sobacha time, littéralement « thé de sarrasin ». Ma…
L’épinard
Légume-minceur, l’épinard est aussi un légume-santé remarquable. Mais attention, choisissez-le impérativement « bio » car si l’épinard …
L’ortie
Sous ses dehors piquants, l’ortie cache une mine de nutriments et des bienfaits thérapeutiques nombreux, faites-lui confiance !