Comment manger plus d’antioxydants pour mieux protéger sa santé ?
Vitamines A, C, E, bêta-carotène, polyphénols, flavonoïdes… Ces noms vous disent quelque chose. Ils ont deux poi…
fruits rouges
Laitue contre amibes
Je voudrais répondre à votre SOS “Amibes” dans « Belle-Santé » n° 126. Ayant moi-même attrapé des amibes en Afrique lors de vacances, j’ai été soignée, il…
Les vertus thérapeutiques des pigments végétaux
La nature est généreuse et guérisseuse. Elle nous offre de précieuses substances qui contribuent à améliorer ou restaurer notre équilibre de…
À déguster
Les gourmands savoureront les images et les recettes. Avec des photos superbes et une mise en page soignée, cet album est un cadeau magnifique et…
La fraise, un plaisir à cultiver…
C’est la fin de l’été et le bon moment pour planter une fraiseraie bien organisée : vous aurez ainsi le plaisir de déguster vos fraises bio…
Smoothies Minceur
Vous avez un a priori sur les fruits et les légumes ? Vous les trouvez difficiles et longs à préparer, pleins de pépins ou de…
La cerise
Accrochée aux oreilles enfantines ou enfouie dans les crumbles moelleux, elle annonce les beaux jours...Par Pascale Pascal
Le temps des cerises
Quelques conseils pour ne pas renoncer au temps des cerises et les partager avec les gais rossignols et les merles moqueurs ! Tous les ans,…
Liqueur de fruits naturelle
C’est la saison des fruits. Voici une recette de liqueur très facile à faire. Dans un bocal, mettre un poids de fruits, la moitié de…