Porter sans se faire mal
Quelle est la meilleure façon de lever des objets pour éviter la lombalgie ? La lombalgie ou douleur du bas du dos peut survenir à tout âge, mais est plus fréquente entre 50 et…
lombalgie
Existe-t-il une position idéale pour dormir ?
Sur le côté, sur le dos ou sur le ventre, à chacun ses préférences ! Mais ces positions influencent-elles réellement la qualité de notre sommeil…
J’ai mal au dos
Lumbago, sciatique ou torticolis... Qui n’a jamais eu maille à partir avec son dos ?
Pour soulager le mal de dos et éviter les récidives
Plein le dos, souvent ou tout le temps ? Pensez aux granules homéo pour sortir de la malédiction infernale.
