Le citron
Le citron fait partie de la famille des agrumes et on le dit très riche en vitamine C, mais là n’est pas sa seule ressource…
maladie cardio-vasculaire
Trucs à la tomate… de Sophie Lacoste
Anti-âge et tonique, elle soigne aussi la peau et les petits bobos. On devrait la mettre souvent au menu, cuite au moment des repas, ou crue avec …
Soleil : trop de méfiance nuit !
Sans doute parce qu’il est indispensable à la synthèse de la vitamine D, le soleil possède des vertus souvent insoupçonnées que des études viennent de…
Tribulus
Les adeptes du body-building ont longtemps eu recours à diverses hormones animales ou de synthèse, notamment les stéroïdes anabolisants, pour développer plus rapidement leurs muscles……
L’Épinard : les 4 meilleures associations santé
Le surdoué des « plantes légumes verts », que l’on dévore aussi en salade !
Statines : des médias sous perfusion…
L’émission Enquête de santé, sur France 5, était consacrée le 6 octobre dernier au cholestérol, pour lequel 6,4 millions de Français prennent un traitement… Sur…
L’ail
Adapté aussi bien en Sibérie qu’en Polynésie, l’ail est devenu un condiment réputé un peu partout dans le monde. Avec l’oignon et l’hu…
Le sel et les accidents cardiaques
Les hommes français consomment environ 10 g de sel par jour (soit 4 g de sodium) et les Françaises environ 8 g (soit 3,2 g…
Courir 5 à 10 minutes par jour pour un cœur en forme
Des chercheurs américains ont évalué l’association entre la pratique du jogging et le taux de mortalité à 15 ans toutes causes confondues ou de causes…
