Le cœur des « aimables » est plus solide !
Une étude menée en Sardaigne sur plusieurs milliers de personnes a permis de mettre en relation l’épaisseur des artères du cou et l’amabilité… Il faut…
maladie cardio-vasculaire
Le sucre dans tous ses états
Glucose, fructose, saccharose, pas toujours facile de s’y retrouver face à la diversité des sucres que nous consommons. Petit tour d’horizon …
Pas assez de Q10
Fatigue et dépression Un manque de coenzyme Q10 pourrait être à l’origine de la dépression et de la fatigue. Ce sont les conclusions d’une étude…
Travailler plus pour vivre moins ?
Une étude réalisée sur des fonctionnaires britanniques pourrait rendre caduque la célèbre phrase chantée par Henri Salvador : le travail, c’est la santé !… Car,…
L’olive pour votre santé
Emblème de la cuisine méditerranéenne, l’olive agrémente souvent nos apéritifs, salades, tapenades ou plats.
Le Thé : mille et un trucs !
Deuxième boisson la plus consommée après l’eau dans le monde, le thé est un trésor de santé !
L’huile d’olive, une preuve de plus
Une récente étude chinoise vient s’ajouter à toutes celles qui démontrent les bienfaits de l’huile d’olive. L’un de ses composants, l’hydroxytyrosol, stimule le fonctionnement et…
Se priver, c’est bon pour la santé
Depuis 1989, le docteur Richard Weindruch de l’université du Wisconsin analyse les effets de la restriction calorique chez les singes. Deux groupes avaient été constitués.…
Pas de viande rouge !
Des chercheurs américains ont étudié les dossiers de plus de 500 000 personnes âgées de 50 à 71 ans ayant rempli des questionnaires sur leur alimentation…
La spiruline
Aujourd’hui, presque tout le monde a déjà entendu parler de la spiruline, cette petite algue bleue riche en protéines et bourrée de nutriment…