Cancer : encore une étude en faveur de la restriction calorique
Pour l’instant, ce sont des souris qui se sont serré la ceinture à l’Université Thomas Jefferson, aux États-Unis, et ont montré qu’on avait tout intérêt…
Pour l’instant, ce sont des souris qui se sont serré la ceinture à l’Université Thomas Jefferson, aux États-Unis, et ont montré qu’on avait tout intérêt…
Si vous avez entre 50 et 65 ans, sachez que dans cette fourchette d’âge, un régime alimentaire riche en protéines animales augmente votre risque de…
C’est une étude espagnole qui vient encore de confirmer que le régime méditerranéen peut préserver des ennuis cardio-vasculaires. Les participants, presque 7500 en tout, hommes…
Étant d’un 4e âge un peu avancé, je vous livre le régime fait tout au long de ma vie. Le matin, je commence par boire…
Une étude publiée dans le Lancet montre qu’on maigrit deux fois plus avec un régime Weight Watchers qu’avec un régime sous le contrôle de professionnels…
Le régime Portfolio inclut 4 types d’aliments : des protéines de soja, des fibres solubles, des stérols végétaux et des fruits secs oléagineux (noix, noisettes,…
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