Les plantes qui donnent la pêche
La phytothérapie regorge de plantes stimulantes et toniques qui favorisent le dynamisme tant physique que mental. L’été est la saison où l’allongement des jours décuple…
stimulant
L’ail des ours
… car je dois m’extirper de cet état végétatif dans lequel je me suis enlisée. Sortir de ma caverne, il fau…
La sauge des jardins
La sauge officinale (Salvia officinalis) est une plante multi-usages qu’on aurait tort de ne pas cultiver. Si son huile essentielle doit…
L’Amarante
Pour retrouver le sourire, rien de mieux que de consommer cette minuscule graine dépourvue de gluten.
Le Chrysocolle
D’un beau vert-bleu, parfois carrément turquoise, le chrysocolle peut parfois être confondu avec la turquoise. Au…
Le Rhodiola
Venu de Sibérie, le rhodiola est une plante adaptogène : elle aide l’organisme à lutter contre les différents stress auxquels il est confront…
Tribulus
Les adeptes du body-building ont longtemps eu recours à diverses hormones animales ou de synthèse, notamment les stéroïdes anabolisants, pour développer plus rapidement leurs muscles……
Ylang-ylang
Les jolies fleurs jaunes de cet arbre tropical donnent une huile essentielle surtout réputée pour son action sur le psychisme.
Vanille bourbon
La vanille est une liane dont les gousses, une fois séchées, exhalent un arôme délicat. Apaisante, son huile essentielle stimule l'appétit et …