Mal-être, mal du siècle
Mais quel est donc ce mal de vivre qui court les rues, bat la campagne et ravage les plus beaux espoirs ? Un phénomène de société ? Une conséq…
stress
Santé et beauté, ça rime
Prendre soin de sa peau, se maquiller, se coiffer… des gestes peut-être pas aussi futiles qu’on pourrait l’imaginer. En effet, on connaît d…
L’ortie
Sous ses dehors piquants, l’ortie cache une mine de nutriments et des bienfaits thérapeutiques nombreux, faites-lui confiance !
Tisanes contre le stress
Qui n’a pas ressenti au cours de sa vie une sensation de stress devant une situation qui semblait lui échapper : passage d’un examen, surcroî…
Le bacopa (Bacopa monnieri)
En Inde, on utilise le bacopa pour améliorer ses capacités intellectuelles, chasser la déprime et l’anxiété. Il soulage aussi les intestins …
No stress
Pratiqués en Chine depuis des millénaires, les exercices de santé appelés “qi gong” constituent un remède pratique et accessible à tous p…
Le rire antistress
Lorsque la vie expose ses difficultés, parfois et même souvent, mieux vaut en rire que d’en pleurer. Désamorcer une bombe de souffrance est pr…
Massages aromatiques anti-stress
Boule dans la gorge, mal au ventre ou à la tête, crises d’eczéma, troubles de la mémoire, irritabilité, mauvais sommeil… quand le stress f…
Les fleurs de Bach, bonnes aussi pour la peau des chats !
Je rebondis à propos de votre article sur le kéfir pour les chats (Belle-Santé n° 97 NDLR). Je viens vous parler de mon Léon. Depuis…
La cuisine anti-stress
La cuisine zen obéit à des recettes simples : pas de complication dans les casseroles et des recettes inratables, une inspiration mi-tradition (p…