Des recettes naturelles avec la valériane
La valériane, Valeriana officinalis, cette “herbe aux chats”, cette “guérit-tout” est une plante qui pousse dans les lieux humides et ombragés. Au sommet de ses tiges…
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Le burn-out de la rentrée
Le burn-out, c’est peut-être ce que vous avez vécu cette année – une grande fatigue, voire un épuisement, qui a duré, duré –, conséque…
Des plantes pour soigner votre jardin
Révisez vos classiques et découvrez des nouveautés : faites le point sur les plantes utiles pour jardiner sans pesticide et respecter la bi…
Des plantes pour surmonter le trac
«Trac : peur ou angoisse irraisonnée que quelqu’un éprouve au moment de paraître en public, de subir une épreuve, d’exécuter un exerc…
Je suis… stressé.e
À force de ne plus prendre le temps de voir les belles choses, de s’arrêter pour réfléchir, on entre dans un tourbillon de stress...
J’ai du mal… à dormir
De nombreux remèdes à base de plantes peuvent vous aider à retrouver un sommeil réparateur.
J’ai mal au dos
Lumbago, sciatique ou torticolis... Qui n’a jamais eu maille à partir avec son dos ?
Impatiences et valériane
Depuis l’enfance, je souffre de jambes sans repos. Au début, c’était rare et ça ne durait pas longtemps. Puis, le malaise s’est aggravé. À partir…
Des plantes pour chasser la déprime saisonnière
En ce mois de novembre, « Ce qui est délectable, c’est d’être allongé dans un vaste fauteuil et de somnoler longuement... Mais pas tout…
