Bien vieillir grâce à l’acupression et à la réflexologie
Il n’existe bien évidemment pas (et c’est dommage) de point d’acupuncture pour devenir centenaire, mais l’acupression et la réflexologie …
vieillissement
Que faut-il manger pour vivre 100 ans ?
… et en bonne santé bien sûr ! Voilà une bonne et ambitieuse résolution pour cette année qui vient de commencer ! Ce mois-ci, Belle-Sant…
La cuisine des centenaires
Bien manger mais pas trop, privilégier les légumes, les fruits et le végétal en règle générale, bannir les produits laitiers et le gluten, p…
Le stress oxydatif
Notre organisme est le théâtre permanent d’un affrontement dantesque entre d’innombrables armées d’antioxydants et de radicaux libres. Un …
Les secrets de l’anti-âge
C’est un processus inéluctable. Comme nos artères et notre organisme tout entier, peu à peu et dès le premier jour de la vie, la peau vieilli…
Des mains jeunes
Pour effacer les marques du temps sur vos mains, vous pouvez mélanger un jaune d’oeuf – la lécithine stimule la nutrition cellulaire – et une…
Pour colorer les cheveux blancs
Voici ma recette : une grosse poignée de pelures d’oignon et une grosse pincée de thé, faire bouillir dans 3 verres d’eau pendant 20 minutes.…
La Maison des Babayagas… ou l’art de bien vieillir
C’est l’histoire de trois amies bien décidées à prendre en main leur vieillesse. Avec une idée aussi simple que révolutionnaire : créer l…
Les secrets de l’éternel jeunesse
Pourquoi tant d’inquiétude au sujet du temps qui passe? Comparable à un univers miniature, le précieux corps humain abrite notre plus grand tr…
Le noni
Un fruit, consommé sous forme de jus, devient à la mode : c’est le noni qui nous arrive de Tahiti avec une réputation quasi miraculeuse. Qu’…